The smart Trick of อาหารบำรุงปอด That No One is Discussing

The smart Trick of อาหารบำรุงปอด That No One is Discussing

Blog Article

โปรตีนจากพืช ลดโลกร้อน เติมเต็มทุกความต้องการของร่างกาย

นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า "ปอด" ทำหน้าในการแลกเปลี่ยนออกซิเจน เพราะฉะนั้น อาหารที่จะช่วยบำรุงปอด จะต้องมีสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระที่อาจะไปทำร้ายเนื้อเยื้อปอดได้ ซึ่งกลุ่มอาหารต่างๆ มีดังนี้

ปอดอักเสบ ป้องกันได้ด้วย ‘การฉีดวัคซีน’

แครอท มีเบต้าแคโรทีนสูงและวิตามินเอสูงมาก ซึ่งช่วยป้องกันอาการหอบหืด และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้มีความแข็งแรงมากขึ้น

ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจน จากลมหายใจเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป ทำให้ร่างกายของเราสมดุลยิ่งขึ้น

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง

“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์

“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ

สูตรบาคาร่า

Dropped your password? You should enter your username or electronic mail tackle. You will receive a link to create a new password by way of e-mail.

ในน้ำมันมะกอกมีสารที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสารโพลีฟีนอล รวมไปถึงวิตามินเอ ซึ่งสารเหล่านี้ก็ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับปอด ให้ปอดแข็งแรง

พญ.วรรัตน์ ศิริเผ่าสุวรรณกุล อาหารบำรุงปอด แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู

“ข้อห้ามสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่ต้องปฏิบัติเพื่อลูกน้อยในครรภ์